Gemeinsam schauen wir, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten kann. Ganz ohne Druck.
Ein neues Coaching beginnt oft mit vielen Fragen. Hier findest du Antworten auf die häufigsten davon. Alles Weitere besprechen wir ganz entspannt im kostenlosen Kennenlerngespräch.
Nein. Ganz im Gegenteil. Ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst – unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner bisherigen Erfahrung. Gemeinsam finden wir einen Weg, der zu dir und deinen Zielen passt.
Wir lernen uns ganz entspannt kennen. Du erzählst mir von deinen Zielen, deinem Alltag und deinen Herausforderungen. Ich erkläre dir, wie ich arbeite, beantworte deine Fragen und wir finden gemeinsam heraus, welches Angebot am besten zu dir passt. Erst danach entscheidest du in Ruhe, ob du mit mir zusammenarbeiten möchtest.
Vor allem bequeme Kleidung und Sportschuhe. Alles Weitere besprechen wir vor unserem ersten Termin. Das Training wird individuell auf dich abgestimmt – egal, ob Anfängerin oder bereits sportlich aktiv.
Das Training findet Outdoor in Vaihingen/Enz und Umgebung oder als Einzelcoaching auch gerne bei dir zuhause statt. Gemeinsam wählen wir den Ort, an dem du dich wohlfühlst.
Ein paar Tropfen halten uns nicht auf. Sollte das Wetter ein Training wirklich unmöglich machen, finden wir gemeinsam eine passende Alternative oder verschieben den Termin.
Kein Problem – manchmal kommt das Leben dazwischen, gerade mit Kindern. Gib mir einfach möglichst früh Bescheid, dann finden wir gemeinsam einen Ersatztermin.
Nein. Mir geht es nicht um Verbote oder starre Ernährungspläne. Gemeinsam entwickeln wir Gewohnheiten und Rezepte, die zu deinem Geschmack, deinem Alltag und langfristig zu deinem Leben passen.
Überhaupt nicht. Mein Kochcoaching richtet sich an alle – ganz egal, ob du Anfängerin bist oder einfach neue Ideen und mehr Leichtigkeit in deine Küche bringen möchtest.
Dann finden wir gemeinsam kreative Lösungen. Nicht jedes Kind mag alles – und das ist völlig normal. Mein Ziel ist es nicht, Kinder zum Essen zu zwingen, sondern ihnen gesunde Lebensmittel mit Freude näherzubringen.
Das Kochcoaching findet entweder bei mir zuhause oder – als Einzelcoaching – gerne auch in deiner eigenen Küche statt. So arbeiten wir direkt in der Umgebung, in der du später auch selbst kochst.
